Pratzentraining– Technik, Timing und echte Schlagkraft
Pratzentraining ist mehr als nur „Schlagen auf Pads“. Es ist eine der effektivsten Methoden, um Technik, Reaktion, Präzision und Kombinationen realitätsnah zu trainieren. Hier verbindest du saubere Ausführung mit Dynamik, Timing und mentaler Präsenz.


Zeit & Ort
26. Sept. 2026, 11:00 – 16:00
Fitnesstower Medical, Spundisstrasse 17, 7000 Chur, Schweiz
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Pratzentraining
In unserem Workshop geht es um weit mehr als einfache Schlagabfolgen. Wir arbeiten an: - sauberer Grundtechnik und korrekter Körpermechanik - sinnvollen Kombinationen statt zufälliger Schlagfolgen - Timing, Distanzgefühl und Reaktion - aktiver Pratzenführung mit klaren Signalen - realitätsnahen Szenarien und fließenden Übergängen Du verstehst, wie Pratzentraining strukturiert aufgebaut wird und warum es ein zentrales Element ist.
179,00 CHF
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